『林修の今でしょ!講座』

唐辛子は毎日少しずつ食べると、運動をしなくとも脂肪燃焼効果があるという。
特に内臓脂肪を減らしたいなら、辛い大根おろしと唐辛子を混ぜて、もみじおろしを食べると効果があるようだ。

毎日少しずつ、唐辛子を1gぐらい食べるのが良いらしい。鷹の爪1本分の唐辛子だ。
私の鷹の爪の一味唐辛子は、約50g入っている。
二人家族なので、約1ヶ月で使い切る量だ。
これは、結構な量だと感じる。

explorer

約50g入の一味唐辛子


エクスブロラーエラー

乾燥した鷹の爪 1本約1g


20190917_201354-2160x1620


20190917_201338-2160x1620



20190917_201343-2160x1620



20190917_201406-2160x1620



20190917_201421-2160x1620



20190917_201442-2160x1620




20190917_201450-2160x1620




20190917_201439-2160x1620




20190917_201448-2160x1620





20190917_201454-2160x1620




20190917_201459-2160x1620




20190917_201528-2160x1620




20190917_201522-2160x1620




20190917_201524-2160x1620




20190917_201527-2160x1620




20190917_201540-2160x1620




20190917_201534-2160x1620




当方のブログ記事は、リンクフリーにしております。
必要な画像で、引用画像以外はご自由にお持ち帰りください。
ご報告等は、特に必要ありません。(*^。^*)

  2練馬大長尻大根 9-1